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Los beneficios del deporte en tu vista

El deporte tiene un sinfín de beneficios para tu salud física y mental, pero ¿sabías que realizar alguna actividad física como parte de una rutina de ejercicios trae beneficios para tus ojos? Aquí te explicamos en menos de doscientas palabras.

El deporte tiene un sinfín de beneficios para tu salud física y mental, pero ¿sabías que realizar alguna actividad física como parte de una rutina de ejercicios trae beneficios para tus ojos? Aquí te explicamos en menos de doscientas palabras.

Los beneficios

Algunos estudios a lo largo de los últimos años sugieren que hay una conexión importante entre la actividad física y una mejor salud visual. Principalmente se ha descubierto que el ejercicio ayuda a disminuir el riesgo de desarrollar cataratas, glaucoma y degeneración macular relacionada con la edad (DMRE), entre otros padecimientos.

La actividad cardiovascular como correr o andar bicicleta también puede disminuir la presión intraocular, lo que  protege a las células ganglionares de la retina del daño glaucomatoso. Además, al aumentar el flujo sanguíneo hacia el nervio óptico y retina se produce una mejoría general en la salud de la vista.

Arms exercise

Los beneficios anteriores son un excelente incentivo para hacer ejercicio, sin mencionar los efectos positivos que, junto con una dieta balanceada, la actividad física tiene en los niveles de colesterol y glucosa en la sangre, así como en el control de la obesidad, disminuyendo con ello las probabilidades de desarrollar diabetes y sus complicaciones como por ejemplo la retinopatía diabética.

Si quieres conocer más consejos de cómo cuidar la salud de tus ojos en tu día a día, no dudes en visitar la nota de blog donde hablamos del cuidado visual.

Fuente: Versant Health

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La guía definitiva ante un desprendimiento de retina

La retina es una capa interna de neuronas que recubre el ojo por dentro (como un papel tapiz en el interior del ojo) y es la encargada de recibir la luz para transmitirla al nervio óptico y de ahí al cerebro.

¿Qué es un desprendimiento de retina? 

La retina es una capa interna de neuronas que recubre el ojo por dentro (como un papel tapiz en el interior del ojo) y es la encargada de recibir la luz para transmitirla al nervio óptico y de ahí al cerebro. El desprendimiento de retina consiste en que esta estructura sensible a la luz se desprende del fondo del ojo, lo que nubla la visión y provoca manchas flotantes en el campo visual. Esta es una condición médica de urgencia que, si no se trata inmediatamente, puede provocar ceguera irreversible. 

Las causas del desprendimiento de retina pueden llegar a variar, en función del tipo que se presente. El más común es el desprendimiento regmatógeno, que suele asociarse con un agujero o desgarro provocado porque el vítreo que rellena el ojo puede pegarse a la misma retina y jalarla lo suficientemente fuerte como para desgarrarla y desprenderla. Aunque también algún impacto directo en el ojo puede causar agujeros y desprenderla.

¿Cómo se causa un desprendimiento de retina?

Según el Instituto Nacional del Ojo en Estados Unidos (NEI, national eye institute), existen varios síntomas de alarma, que pueden significar agujeros o desgarros en la retina, por lo que en caso de presentarlos es muy importante acudir de manera urgente a revisión con un oftalmólogo:

Síntomas: 

  • Uno de los síntomas más comunes que puede indicar desprendimiento de retina, es observar de manera inesperada fotopsias (destellos intermitentes de luz). 
  •  Algunas personas han descrito esta experiencia como la sensación de ver puntos brillantes a su alrededor, después de recibir un golpe en el ojo. 
  • Otro síntoma son las miodesopsias, que constan de pequeñas formas flotantes en el campo visual, tienen la apariencia de manchas, líneas o figuras parecidas a telarañas, conocidas como moscas volantes
  • También es posible percibir algo parecido a una sombra, una especie de cortina gris que cubre y puede disminuir el campo visual. Lo que impide ver con nitidez, opacando los colores y haciendo más difícil enfocar objetos.
  • Disminución de visión. 

¿Cómo se ve un desprendimiento de retina?

¿Cuáles son los pasos a seguir ante un desprendimiento de retina?

Un desprendimiento de retina puede prevenirse por medio de una revisión periódica y exhaustiva de la visión, por lo cual, en APEC, te ofrecemos un CheckUp Oftalmológico completo que permite detectar y tratar a tiempo cualquier padecimiento que ponga en riesgo tu visión. Agenda tu cita y acude a tu Clínica APEC más cercana para cuidar tu vista, y tratar a tiempo este y otras enfermedades oculares. 

Si presentas algún síntoma de desprendimiento de retina, acude inmediatamente a tu Clínica APEC más cercana para recibir atención de urgencia. Un oftalmólogo confirmará si se trata de desprendimiento mediante revisión del fondo de tu ojo bajo dilatación de la pupila, o de ser necesario mediante una ecografía ocular y, en caso afirmativo, te brindará opciones de tratamiento para evitar un daño mayor que comprometa tu visión. 

La única forma de tratar el desprendimiento de retina es con cirugía, por ello, existen diferentes opciones y tu oftalmólogo evaluará el caso antes de indicarte cuál es la más adecuada, conócelas en este blog: 

Vitrectomía: 

En este procedimiento se remueve el humor vítreo que tira de la retina y se reemplaza con otro material como, por ejemplo, una burbuja de gas que cumple con la función del humor vítreo, o con una burbuja de silicón, pero mantiene tu retina en su lugar. 

Una vez pegada la retina, se complementa con “soldadura” del agujero con láser (fotocoagulación) aquí el oftalmólogo utiliza un rayo láser para hacer pequeñas quemaduras alrededor del área afectada por el desprendimiento y el proceso de cicatrización subsiguiente, permite fijar la retina al tejido del fondo del ojo.

Cerclaje escleral: 

Se coloca un cinturón por fuera del ojo (entre el cascarón blanco o esclera, y los músculos que mueven el ojo) para ayudar a acercar la retina a sus paredes, y posteriormente se fija con tratamiento de congelación (criopexia); este procedimiento consiste en el empleo de una sonda especial para aplicar frío intenso y congelar la retina alrededor de la zona de desprendimiento; la cicatriz que se forma sujeta la retina a la pared del ojo y evita que se vuelva a desprender.

Retinopexia neumática: 

En este procedimiento, tu oftalmólogo coloca una burbuja de gas para intentar “planchar” la retina, te dejará en posición incómoda durante 1-2 días, y posteriormente una vez pegada la retina, da láser alrededor del agujero para que no se vuelva a desprender.  

Para comenzar a tratar tu retina, agenda tu cita de valoración aquí. Síguenos en Facebook, Instagram, Twitter, LinkedIn y YouTube para conocer más de nuestros servicios y promociones.

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La importancia de la nutrición para la salud visual

Probablemente has oído que las zanahorias son beneficiosas para la vista, y no es un mito. Entre los alimentos que favorecen la salud visual, la zanahoria se destaca como uno de los más conocidos y efectivos. Sin embargo, no es el único alimento que puede mejorar la salud de nuestros ojos.

Probablemente has oído que las zanahorias son beneficiosas para la vista, y no es un mito. Entre los alimentos que favorecen la salud visual, la zanahoria se destaca como uno de los más conocidos y efectivos. Sin embargo, no es el único alimento que puede mejorar la salud de nuestros ojos.

Pero, ¿sabías que hay otros alimentos que también proporcionan grandes beneficios para nuestra visión? Una dieta equilibrada, rica en vitaminas y antioxidantes, es fundamental para mantener una buena salud ocular y prevenir enfermedades. En esta nota, te contaremos cuáles son esos alimentos. Al finalizar, te sentirás motivado a adoptar una dieta que incluya todos estos ingredientes para disfrutar de una vista perfecta.

Alimentos que benefician la vista

Además de brindar bienestar y salud visual, estos 15 alimentos son riquísimos y muy accesibles:

  • Espinacas: Contienen luteína y zeaxantina, antioxidantes que protegen los ojos del daño solar.
  • Salmón, trucha o sardinas: Contienen ácidos grasos omega-3 que benefician la salud ocular al mantener la integridad de las membranas celulares en los ojos y prevenir la sequedad ocular.
  • Mangos: Contienen betacaroteno, una forma de vitamina A que mantiene saludable la retina y otras partes del ojo.
  • Naranja: Fuente inagotable de vitamina C para evitar la degeneración macular.
  • Huevos: Contienen luteína, un pigmento que forma parte de la retina y protege de los rayos solares.
  • Lácteos: Gracias a sus niveles de vitamina A, son recomendables especialmente para ayudar a mantener sana la conjuntiva.
  • Melón: Rico en vitamina A.
  • Frutos secos: Fortalecen y refuerzan los músculos del ojo, en especial el globo ocular.
  • Té verde: Contiene catequinas, un componente que puede ayudar a reducir el riesgo de cataratas y la degeneración macular.
  • Uvas: Las uvas oscuras contienen un alto contenido de resveratrol, una sustancia antioxidante que optimiza la circulación sanguínea y la acción de los vasos sanguíneos presentes en los ojos.

Suplementos y vitaminas para mantener una visión saludable

Además de una dieta equilibrada, los suplementos vitamínicos también pueden ser beneficiosos para la salud ocular. Vitaminas como la A, C y E, así como minerales como el zinc, son esenciales para mantener una buena visión y prevenir enfermedades relacionadas con la edad.

En conclusión, cuidar de tu salud visual a través de una alimentación adecuada es una forma sencilla y efectiva de prevenir problemas oculares y mantener una visión clara y saludable. No subestimes el poder de una buena dieta: tus ojos te lo agradecerán. ¡Empieza hoy mismo a incorporar estos alimentos en tu dieta y disfruta de una vista perfecta!

Referencias: 

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Señales para visitar al oftalmólogo

La salud visual es un aspecto fundamental en nuestra vida cotidiana, y prestar atención a los signos de alerta que nos envían nuestros ojos es esencial.

La salud visual es un aspecto fundamental en nuestra vida cotidiana, y prestar atención a los signos de alerta que nos envían nuestros ojos es esencial. Por eso, en este blog te guiaremos a través de las señales que indican cuándo es hora de visitar al oftalmólogo y por qué APEC se destaca como la mejor opción para tu CheckUp oftalmológico. ¡Tu visión es valiosa, y en Hospital de la Ceguera, sabemos cómo cuidarla mejor que nadie! 

Las señales que nos dan nuestros ojos pueden variar dependiendo de cada persona. Hay que recordar que, si en algún momento sientes algunas de éstas, es de vital importancia visitar al oftalmólogo para una revisión. En ocasiones, las enfermedades visuales más conocidas no siempre presentan síntomas, por lo cual hay que tener precauciones al sentir algo en nuestros ojos. Si tienes alguno de los siguientes síntomas, visita a tu oftalmólogo:

  • Dificultad para leer: Si tienes dificultad para leer de cerca, no distingues las letras con claridad o las ves distorsionadas, podrían ser problemas en la visión.  
  • Irritación y sequedad ocular: Pueden ser síntomas de la enfermedad del ojo seco y que pueden estar relacionadas con alguna enfermedad sistémica. 
  • Fatiga visual: Si sientes fatiga ocular, ojos cansados o irritados después de pasar mucho tiempo frente a una pantalla o realizando actividades que requieren concentración visual, es hora de consultar a un oftalmólogo.
  • Mala agudeza visual: Si experimentas visión borrosa, es necesario que te realices un examen de la vista para detectar el problema o cambio en la visión que requieren atención.
  • Dolores de cabeza frecuentes: Los dolores de cabeza persistentes, especialmente después de realizar actividades que requieren esfuerzo visual, podrían estar relacionados con problemas visuales no corregidos.

Recuerda que la detección temprana y el tratamiento de problemas visuales son fundamentales para mantener una visión saludable. Si experimentas alguna de estas señales, no dudes en programar una cita con un oftalmólogo para un chequeo completo. 

¿Por qué es importante acudir al oftalmólogo?

Acudir al oftalmólogo es de vital importancia para todas las personas de todas las edades. La visión es uno de nuestros sentidos más valiosos, y una pérdida o deterioro de la misma, puede tener un impacto significativo en la calidad de vida.

A través de exámenes oftalmológicos regulares, el médico puede detectar y tratar afecciones visuales en una etapa temprana, además detectar patologías sistémicas que están relacionadas con alguna patología ocular, lo que puede prevenir problemas más graves en el futuro. De esta manera, se preserva una visión saludable, permitiendo que las personas disfruten de una vida atractiva y plena. 

Además de la prevención de problemas visuales, el oftalmólogo también juega un papel esencial en la detección de enfermedades oculares y condiciones de salud sistémicas. Algunas afecciones médicas, como la diabetes y la hipertensión, pueden manifestarse a través de cambios en los ojos. Un oftalmólogo puede identificar estos signos tempranos y referir al paciente para un tratamiento médico adecuado.  

¿Qué distingue a un oftalmólogo de APEC?

En APEC, tenemos 105 años de experiencia ayudando a gente con problemas visuales, y hemos ganado el reconocimiento a nivel nacional e internacional por nuestra excelencia en la atención oftalmológica. Los especialistas de APEC son altamente calificados y cuentan con acceso a tecnología de vanguardia para brindar diagnósticos y tratamientos precisos. Dentro de los exámenes visuales que se realizan en un CheckUp de APEC encontramos los siguientes: 

  • Consulta Médico Oftalmólogo 
  • Fotografía de Fondo de Ojo 
  • Fotografía de Segmento Anterior 
  • Tomografía de Fibras Nerviosas
  • Tomografía Macular
  • Tonometría 
  • Medición de Glucemia Capilar
  • Refracción 
  • Agudeza Visual 

APEC, Hospital de la Ceguera, te ofrece todos estos servicios para asegurar que tu salud visual esté en perfectas condiciones, o para detectar algún problema y poder resolverlo de la mejor manera.

Un CheckUp regular con tu oftalmólogo es importante ya que ayuda a prevenir enfermedades oculares y a poder tratarlas a tiempo. No permitas que la falta de visión arruine tu calidad de vida, agenda un CheckUp oftalmológico con APEC haciendo clic aquí. 

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Retinopatía del prematuro (ROP)

La retinopatía del prematuro (ROP) es una enfermedad que puede afectar a bebés prematuros y que, si no se detecta a tiempo, puede provocar ceguera.

La retinopatía del prematuro (ROP) es una enfermedad que puede afectar a bebés prematuros y que, si no se detecta a tiempo, puede provocar ceguera. Esta condición afecta a la retina, la parte del ojo que detecta la luz y envía señales al cerebro para transformarlas en imágenes y así poder ver, al promover el crecimiento anómalo de vasos sanguíneos que pueden causar desprendimiento de retina y, por lo tanto, pérdida visual irreversible.

¿Cómo se previene?

Para prevenir la ROP, a todo bebé prematuro se debe someter a tamiz visual neonatal 28 días después de nacido: este análisis consiste en una exploración oftalmológica completa del bebé y realizarlo es muy importante ya que, si esta condición se detecta a tiempo, se puede evitar que provoque ceguera.

Causas y factores de riesgo de la ROP

En bebés prematuros, los vasos sanguíneos de la retina no se desarrollan por completo. Los siguientes son algunos factores de riesgo de la ROP:

  • Nacimiento antes de las 34 semanas de gestación
  • Bajo peso al nacer (menos de 1750 g)
  • Oxígeno suplementario después del nacimiento

Los bebés prematuros también tienen más probabilidades de presentar problemas de salud como cardiopatías, anemia y problemas respiratorios o neurológicos.

¿Cómo se trata?

La ROP es una condición que puede autolimitarse; en caso de ser necesario, los tratamientos empleados actualmente son:

  • Láser en la retina.
  • Inyecciones intravítreas (es decir, al interior del ojo) de antiangiogénico, un fármaco que detenga la creación descontrolada de nuevos vasos sanguíneos.
  • Cirugía vítreo-retiniana

Conforme crecen, los bebés prematuros con ROP deben ser revisados periódicamente para descartar problemas secundarios como miopía, desprendimiento de retina, glaucoma, ambliopía u ojo flojo y estrabismo.

Pronóstico

La meta del tratamiento es detener el avance de la enfermedad y prevenir la ceguera; es muy importante la rehabilitación visual para brindar las herramientas que permitan que los pacientes tengan una mejor calidad visual y de vida. Puesto que la ROP pueden provocar secuelas visuales y complicaciones, todo niño que la padezca debe ir a consultas de seguimiento hasta la edad adulta.

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Lee esto antes de una cirugía refractiva

La tecnología ha avanzado al punto de permitir que personas con errores refractivos como miopía, astigmatismo, hipermetropía o presbicia mejoren su visión a través de una intervención médica conocida como cirugía refractiva.

La tecnología ha avanzado al punto de permitir que personas con errores refractivos como miopía, astigmatismo, hipermetropía o presbicia mejoren su visión a través de una intervención médica conocida como cirugía refractiva.

En nuestro país, miles de personas se someten a esta cirugía láser cada año, logrando resultados satisfactorios.

Si estás considerando corregir tu visión mediante este procedimiento, aquí te ofrecemos la información clave que debes conocer antes de tomar una decisión:

  • Para ser candidato/a a la cirugía refractiva, debes ser mayor de 21 años y tener una graduación estable (un cambio inferior a media dioptría durante el último año).
  • Es indispensable realizar un examen oftalmológico completo, que incluya todas las pruebas refractivas necesarias para la operación.
  • Existen límites en la graduación que se pueden corregir con cirugía refractiva, y estos están condicionados por varios factores, como el grosor corneal, ya que no es posible eliminar demasiado tejido con láser, y si se utiliza un lente fáquico, tampoco se puede corregir una graduación excesivamente alta.
  • No es posible garantizar una corrección completa a cero dioptrías. El objetivo principal de la cirugía refractiva es reducir la dependencia de los lentes, buscando alcanzar el 100% de la visión. Sin embargo, es común que exista una refracción residual, aunque en la mayoría de los casos no impide llevar una vida normal sin necesidad de volver a usar lentes.
  • La cirugía se realiza en una sola sesión para ambos ojos y tiene una duración aproximada de 15 a 20 minutos.
  • Solo un médico oftalmólogo, mediante una evaluación detallada, puede determinar si eres un candidato/a apto para la cirugía.
  • Si ya te has sometido a una cirugía refractiva y, en el futuro, experimentas problemas de visión relacionados con los cambios naturales del ojo, es posible que se pueda realizar una nueva intervención.
  • No se recomienda realizar esta cirugía durante el embarazo o en los seis meses posteriores al parto. Tampoco es aconsejable en pacientes con enfermedades de la superficie ocular o con problemas de cicatrización.

Como cualquier cirugía, la Cirugía Refractiva conlleva ciertos riesgos y complicaciones, aunque estos son poco comunes. En el Hospital APEC, nuestras intervenciones son realizadas por oftalmólogos expertos en córnea, utilizando equipos de última generación.

En nuestra especialidad de Cirugía Refractiva, contamos con un equipo médico altamente experimentado y tecnología de vanguardia. Agenda hoy mismo tu cita de valoración. 

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Fuentes: 

AAO
https://www.aao.org/salud-ocular/tratamientos/preguntas-el-procedimiento-lasik 

LASIK
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Síntomas de la catarata en los ojos que no puedes ignorar

La catarata en los ojos es un padecimiento visual que aparece con más frecuencia en los adultos mayores, lo cual no significa que las personas más jóvenes estén exentas de presentarla.

La catarata en los ojos es un padecimiento visual que aparece con más frecuencia en los adultos mayores, lo cual no significa que las personas más jóvenes estén exentas de presentarla.

Existen muchos factores que pueden acelerar su aparición, por lo que es importante saber qué es, cómo tratarla y cuáles son sus síntomas.

¿Qué es la catarata en los ojos?

La catarata es la opacidad del cristalino, una estructura que se encuentra detrás de la pupila y que debe ser transparente en circunstancias normales, ya que se encarga de enfocar la luz en la retina para que sea posible ver con claridad. Conforme envejecemos o como consecuencia de otros factores puede volverse opaco, lo que dificulta la visión nítida. Este padecimiento ocular es muy común y afecta a muchas personas, sobre todo a adultos mayores cuya calidad de vida es perjudicada.

¿Cuáles son los síntomas de la catarata en los ojos?

Algunos de los síntomas comunes de la catarata son visión borrosa o nublada, sensibilidad a la luz brillante, dificultad para ver de noche, deterioro en la percepción de colores y dolor de cabeza, así como molestias oculares por forzar la vista.

Estos síntomas pueden afectar la capacidad de realizar tareas cotidianas como leer, conducir o reconocer rostros.

Es importante buscar atención médica si se experimentan estos síntomas para recibir un diagnóstico adecuado y un plan de tratamiento.

Puesto que está asociada con el envejecimiento, que es un proceso natural de la vida, la catarata no se puede prevenir, aunque hay factores de riesgo que aumentan la probabilidad de desarrollarla y que se pueden evitar tanto con el cuidado de tu entorno como con un seguimiento oportuno.

En APEC, Hospital de la Ceguera, contamos con médicos especialistas en el tratamiento de la catarata, agenda tu cita en nuestra página web, y conoce el estado de tu salud visual.  

A continuación de dejamos una lista de factores de riesgo para el desarrollo de catarata:

Edad avanzada

El envejecimiento es uno de los principales factores en el desarrollo de la catarata. A medida que envejecemos, las proteínas en el cristalino presentan cambios en sus proteínas causando opacidad.

Diabetes

Las personas con diabetes tienen mayor riesgo de desarrollar catarata debido a los cambios metabólicos y el daño oxidativo que se produce en el cristalino.

Consumo de tabaco y abuso de alcohol

Fumar y beber en exceso pueden aumentar el riesgo de catarata, además de generar efectos dañinos en otras estructuras del globo ocular.

Exposición a la radiación ultravioleta (UV)

La exposición prolongada y sin protección a la radiación UV del sol puede aumentar el riesgo de catarata, por lo cual, es importante usar gafas que bloqueen los rayos UV y protejan los ojos.

Lesiones oculares

Las lesiones en los ojos son muy comunes, principalmente en personas con mucha actividad física o que trabajan moviendo objetos cotidianamente. Un golpe o la salpicadura de alguna sustancia en los ojos puede provocar ceguera, por lo que es recomendable acudir de inmediato con un especialista.

En APEC, Hospital de la Ceguera, contamos con médicos especialistas en Oftalmología y equipos de última generación. Para más información visita nuestro sitio web en: www.apec.org.mx

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Miopía: dificultad para ver de lejos

La miopía es un trastorno refractivo común que afecta la capacidad del ojo para enfocar objetos lejanos claramente. Entender qué es la miopía es fundamental para abordar esta condición ocular extendida.

La miopía es un trastorno refractivo común que afecta la capacidad del ojo para enfocar objetos lejanos claramente. Entender qué es la miopía es fundamental para abordar esta condición ocular extendida.

¿Qué es la miopía?

La miopía es un problema visual común que hace que los objetos cercanos se vean con claridad, mientras que los lejanos aparecen borrosos. Esto ocurre porque la luz se enfoca antes de llegar a la retina, en lugar de hacerlo directamente sobre ella. 

Para corregir la miopía, existen opciones como el uso de lentes de armazón, lentes de contacto o cirugía refractiva, dependiendo de cada caso.

Factores

Genética: La predisposición genética desempeña un papel crucial en el desarrollo de la miopía. Si hay antecedentes familiares de esta condición, es probable que aumente el riesgo de sufrirla. En la mayoría de los casos, comienza en la infancia o adolescencia.

Actividades de cerca: La exposición prolongada a actividades que requieren un enfoque cercano, como leer o usar dispositivos electrónicos, puede contribuir al desarrollo de la miopía, especialmente en edades tempranas.

Síntomas 

Los síntomas de la miopía incluyen dificultad para ver objetos distantes, entrecerrar los ojos para enfocar mejor y fatiga ocular después de actividades visuales prolongadas.

¿Te gustaría operarte de la vista con láser?

En el Hospital APEC contamos con médicos oftalmólogos con larga experiencia y equipos de última generación para la Cirugía Refractiva. Agenda hoy mismo tu cita de valoración aquí.

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Fuentes: 

AAO
https://www.aao.org/eye-health/diseases/myopia-nearsightedness 

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Glaucoma de Ángulo Cerrado Primario vs. Secundario

El glaucoma es una enfermedad ocular crónica irreversible que afecta al nervio óptico, y es una de las principales causas de ceguera en el mundo. El glaucoma de ángulo cerrado es una de las variantes que se pueden presentar, clasificándose en primario y secundario.

El glaucoma es una enfermedad ocular crónica irreversible que afecta al nervio óptico, y es una de las principales causas de ceguera en el mundo. El glaucoma de ángulo cerrado es una de las variantes que se pueden presentar, clasificándose en primario y secundario.  

Glaucoma de Ángulo Cerrado Primario

El glaucoma primario de ángulo cerrado es una de las formas más comunes. En este tipo de glaucoma se produce una obstrucción del ángulo iridocorneal, que es la zona de drenaje del humor acuoso, generándose con ello un aumento de la presión intraocular. Esta obstrucción es producida por el iris debido a un mecanismo que se conoce como bloqueo pupilar.

Factores de Riesgo 

Existen varios factores que pueden predisponer a una persona a tener esta enfermedad:

  • Anatomía Ocular: Ojos cortos/pequeños 
  • Error Refractivo: Hipermetropía
  • Edad: Más común en personas mayores.
  • Raza y Género: Más frecuente en mujeres y poblaciones asiáticas.
  • Antecedente Familiar 

Glaucoma de Ángulo Cerrado Secundario

En el glaucoma de ángulo cerrado secundario se produce como resultado de otras condiciones o factores que condicionan un desplazamiento hacia adelante del iris o se produzcan adherencias que obstruyan el ángulo iridocorneal. 

Causas

  • Traumatismos oculares: Lesiones oculares pueden desencadenar el cierre del ángulo.
  • Inflamación ocular: Contribuye a la formación de adherencias en el ángulo.
  • Tumores oculares: Pueden desplazar hacia adelante el iris y obstruir el drenaje.
  • Uso de medicamentos: Algunos medicamentos pueden inducir el cierre del ángulo.
  • Diabetes mal controlada.

Síntomas

El glaucoma de ángulo cerrado primario y secundario se pueden presentar tanto de forma aguda como crónica. 

En los episodios agudos, debido a que hay una obstrucción completa y/o repentina, se produce una elevación rápida de la presión intraocular, pudiendo generar síntomas como dolor ocular intenso, visión borrosa, visión de halos alrededor de las luces, náuseas y vómitos.

Por otro lado, cuando tienen un curso más gradual y crónico, suele ser asintomático hasta las etapas más avanzadas del daño por glaucoma, en donde suele presentarse disminución de la visión o del campo visual. 

Tratamiento

El tratamiento de emergencia suele incluir medicamentos para reducir la presión intraocular, así como los siguientes procedimientos: iridotomía láser o cirugía intraocular para quitar el bloqueo del ángulo iridocorneal, o crear una nueva vía de drenaje para el humor acuoso. En el caso del glaucoma de ángulo cerrado secundario también es importante tratar la causa subyacente, como el control de la inflamación o la gestión de los efectos secundarios de ciertos medicamentos. 

En el Hospital APEC contamos con médicos oftalmólogos con larga experiencia y equipos de última generación para el diagnóstico oportuno y tratamiento del glaucoma. Agenda hoy mismo tu cita de valoración aquí.

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Fuentes: 

AAO
https://eyewiki.org/Primary_vs._Secondary_Angle_Closure_Glaucoma     

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Gimnasia ocular: ejercicios para prevenir la pérdida de visión

Actualmente alrededor del 70% de las personas mayores de 50 años padece algún tipo de problema relacionado con la visión como la presbicia o vista cansada. Este es un problema visual muy frecuente relacionado con la edad.

Actualmente alrededor del 70% de las personas mayores de 50 años padece algún tipo de problema relacionado con la visión como la presbicia o vista cansada.  Este es un problema visual muy frecuente relacionado con la edad.

Algunos especialistas en oftalmología recomiendan realizar ejercicios sencillos para trabajar los músculos oculares; al mismo tiempo, dejan en claro que ejercitar los ojos no provoca daño alguno y puede ser beneficioso para la salud visual.

Man with beautiful brown eye color

Sólo necesitas invertir unos pocos minutos al día para fortalecer tus ojos. Algunos de los ejercicios que relajan y fortalecen los músculos oculares son los siguientes:

  • Descansa cada 15 minutos y desvía la mirada a otros sitios; lo ideal es fijar la vista en el punto más lejano posible durante 10 segundos aproximadamente.
  • Mira la punta de tu nariz y mantén la vista ahí de 10 a 15 segundos.
  • Haz círculos con la vista para trabajar varios músculos de los ojos al mismo tiempo; procurar que los círculos sean muy redondos.
  • Mira de cerca y de lejos: intenta centrar la mirada en un objeto cercano y, segundos después, mira lo más lejos posible.
  • Dibuja con la mirada un número 8 en el suelo.
  • Haz una combinación entre parpadear y controlar el parpadeo: para esto fija la vista en un punto particular, parpadea y vuelve a fijar la vista.

Si deseas aprender más de ortóptica, puedes visitar APEC Hospital de la Ceguera o llamar al 55 1084 1400.

Fuentes: Clínica Rementería, Mejor Con Salud

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Factores de riesgo del glaucoma

El glaucoma es una enfermedad que daña el nervio óptico, estructura encargada  de enviar los estímulos desde la retina al cerebro, donde se interpretan como las imágenes que vemos. 

El glaucoma es una enfermedad que daña el nervio óptico, estructura encargada  de enviar los estímulos desde la retina al cerebro, donde se interpretan como las imágenes que vemos. 

El glaucoma deteriora la visión de forma progresiva y en la mayoría de los casos silenciosamente.

Existen varios tipos de glaucoma, en etapas tempranas se afecta la visión periférica y con el tiempo la visión central se deteriora también, causando el deterioro total, permanente e irreversible de la visión. 

Dentro de los principales tipos de glaucoma encontramos los siguientes:

1) Glaucoma congénito

2) Glaucoma primario de ángulo abierto (GPAA)

3) Glaucoma crónico de ángulo estrecho/cerrado (GCAC)

4) Glaucomas secundarios 

El factor de riesgo hereditario es de particular importancia para los tres primeros tipos del glaucoma enumerados (glaucoma congénito, GPAA y GCAC). 

En los glaucomas secundarios podemos encontrar aquellos que se desarrollan como consecuencia del uso crónico de medicamentos que contienen esteroides y el glaucoma producido como secuelas de un golpe en el ojo (trauma ocular). 

Por otro lado, enfermedades generalizadas como la diabetes mellitus y la hipertensión arterial sistémica producen una combinación de mecanismos patológicos intraoculares que incrementan el riesgo de desarrollar glaucoma.

Si tú o tus familiares tienen alguna de estas características es importante realizarse exámenes oculares frecuentes para detectar indicios tempranos de daño en el nervio óptico.

Es importante realizarse exámenes oculares frecuentes para detectar indicios tempranos de daño en el nervio óptico.

El daño por glaucoma es permanente: no puede revertirse. Sin embargo, puede tratarse por medio de medicamentos y cirugía para evitar llegar a la ceguera.

En la especialidad de Glaucoma del Hospital APEC contamos con médicos oftalmólogos con larga experiencia y equipos de última generación. Agenda hoy mismo tu cita de valoración aquí.

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Fuentes: APEC
https://apec.org.mx/padecimiento/glaucoma

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Fumar causa estas enfermedades oculares

El tabaquismo puede causar enfermedades pulmonares, cardíacas, cáncer y muchos otros problemas graves de salud. En este artículo te diremos cómo el fumar cigarros de tabaco también afecta la vista.

El tabaquismo puede causar enfermedades pulmonares, cardíacas, cáncer y muchos otros problemas graves de salud.  En este artículo te diremos cómo el fumar cigarros de tabaco también afecta la vista.

Estos son algunos problemas oculares que empeoran con el tabaquismo:

  • Ojo Seco
    Si padeces de ojos secos y fumas, serás más propenso a sentir molestias en la superficie de los ojos, como picazón o ardor, y tener los ojos rojos.
  • Cataratas
    Si fumas, correrás un mayor riesgo de padecer cataratas, para su tratamiento es probable que requieras eventualmente de cirugía.
  • Degeneración macular relacionada con la edad (DMRE)
    Esta enfermedad se produce cuando una parte de la retina llamada mácula se daña. Se pierde la visión central y no se pueden ver los detalles precisos, no hay cura, pero sí se puede mantener controlada mediante tratamiento.
  • Retinopatía diabética
    Los fumadores que también sufren de diabetes corren el riesgo de padecer retinopatía diabética.
  • Problemas en el nervio óptico
    El tabaquismo puede aumentar los factores de riesgo que conducen al desarrollo de glaucoma. El glaucoma es una enfermedad que afecta la visión de manera irreversible.
  • Uveítis
    Esta enfermedad provoca ojos rojos, dolor y problemas de visión. Es una condición grave que puede dejar secuelas visuales importantes y requiere de un seguimiento estrecho.
  • Enfermedad de Graves
    Es una enfermedad autoinmune en contra de la glándula tiroides del cuerpo. Uno de los síntomas de la enfermedad de Graves es la presencia de ojos protuberantes.

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Fuentes: American Academy of Ophthalmology
https://www.aao.org/salud-ocular/consejos/fumar

Retina
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Riesgos y complicaciones del LASIK

La cirugía refractiva (LASIK) es sumamente efectiva y segura, sin embargo, como con cualquier procedimiento quirúrgico existen ciertos riesgos y posibles complicaciones que se deben de conocer y de tomar en cuenta al momento de elegir realizarse dicho procedimiento.

La cirugía refractiva (LASIK) es sumamente efectiva y segura, sin embargo, como con cualquier procedimiento quirúrgico existen ciertos riesgos y posibles complicaciones que se deben de conocer y de tomar en cuenta al momento de elegir realizarse dicho procedimiento.

Cabe destacar que estas incidencias son bastante inusuales, ya que siempre se realizan estudios preliminares para conocer si un paciente es o no candidato para la cirugía LASIK. Hay factores que se toman en cuenta como la edad, al igual que otras contraindicaciones como lo son la diabetes, las cataratas, las enfermedades autoinmunes como el lupus y la artritis reumatoide para disminuir el riesgo de complicaciones secundarias al procedimiento en el paciente.

¿Cuáles son los riesgos de la cirugía LASIK?

Algunos de los riesgos más graves relacionados con la cirugía refractiva (LASIK) son:

  • Infecciones oculares
  • Pérdida de la visión
  • Desprendimiento de la retina

Es muy raro que estos casos lleguen a ocurrir por todas las medidas y estudios que se realizan previo a la cirugía. Sin embargo, deben tomarse en cuenta.

¿Existen efectos secundarios?

Algunos efectos secundarios que pueden surgir a partir de una cirugía refractiva (LASIK) son los siguientes:

  • Ojo seco
  • Deslumbramientos
  • Halos
  • Destellos

La mayoría de ellos desaparecen al corto tiempo, sin embargo existen casos en los que estos efectos secundarios pueden permanecer por más tiempo.

Entre el 96% y 98% de los pacientes que son candidatos ideales para cirugía refractiva (LASIK) que se operan alcanzan una visión 20/20. Si tú o un familiar está interesado en someterse a este procedimiento, por favor visita nuestro sitio web.


Fuentes:

Health; WebMD


LASIK
Salud Visual
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Síntomas y tratamientos para astigmatismo

El astigmatismo es la curvatura irregular de la córnea o de la superficie anterior del cristalino, este error refractivo provoca una visión poco definida y borrosa a cualquier distancia. 

El astigmatismo es la curvatura irregular de la córnea o de la superficie anterior del cristalino, este error refractivo provoca una visión poco definida y borrosa a cualquier distancia. 

Este padecimiento puede aparecer por herencia familiar, después de una lesión o por intervención quirúrgica ocular. Miopía e hipermetropía son los errores de refracción más comunes que se presentan.

Síntomas del astigmatismo

  • Visión borrosa o áreas de visión poco nítidas.
  • Cansancio visual.
  • Dolor de cabeza.
  • Entrecerrar los ojos para ver claro.
  • Molestia en los ojos.

Si presenta alguno de estos síntomas, podría ser astigmatismo.

¿Cómo saberlo?

Con un examen completo de la vista los especialistas podrían determinar la causa de las alteraciones para ofrecerle un diagnóstico certero.

¿Cómo se trata el astigmatismo?

Existen dos tipos: el astigmatismo regular y el irregular. El primero se divide en simple, compuesto y mixto y puede corregirse con la ayuda de anteojos.

En el segundo caso se recomienda el uso de lentes de contacto especiales o someterse a una cirugía refractiva. Después de una evaluación oftalmológica completa, el médico determinará el tratamiento a seguir:

  • Anteojos
  • Lentes de contacto
  • Cirugía Refractiva (LASIK, SMILE o PRK)

En caso de ser candidato a cirugía refractiva, en APEC,  Hospital de la Ceguera, contamos con la mejor tecnología clínicamente probada, segura y eficaz para realizar el procedimiento. Agenda una cita de valoración en el siguiente enlace aquí.

En Hospital de la Ceguera, tu salud es nuestra prioridad.  

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  • Fuentes: 

American Academy of Ophthalmology

Córnea
Salud Visual
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Protege tus ojos de los rayos UV

La exposición prolongada a los rayos ultravioleta afecta la salud visual de cualquier persona.  El uso de protector solar o lentes polarizados disminuye el riesgo de desarrollar afecciones oculares. 

La exposición prolongada a los rayos ultravioleta afecta la salud visual de cualquier persona.  El uso de protector solar o lentes polarizados disminuye el riesgo de desarrollar afecciones oculares. 

Personas más sensibles a la radiación ultravioleta:

  • Aquellas con procedimiento quirúrgico de catarata. 
  • Quienes padecen degeneración macular relacionada con la edad, (DMRE). 
  • Personas que consumen medicamentos fotosensibilizantes, (psoraleno, tetraciclina, doxiciclina, alopurinol, fenotiazina).  

Cualquier daño en la Retina ocasionado por la filtración de rayos ultravioleta, puede ser atendido con nosotros en el Hospital APEC, ya que contamos con médicos oftalmólogos con larga experiencia y equipos de última generación. 

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Fuentes: AAO
https://www.aao.org/salud-ocular/anteojos-lentes-de-contacto/dano-ocular-por-rayos-uv

Retina
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Flotadores: las sombritas que no acompañan

¿Alguna vez notaste que, mientras disfrutabas de un día soleado en el jardín, en la playa o en la azotea de tu casa, tu vista se sentía “sucia” repentinamente y que, al parpadear varias veces con la esperanza de que aclararla, lo único que lograste fue percibir algo que flota en tu campo visual?

¿Alguna vez notaste que, mientras disfrutabas de un día soleado en el jardín, en la playa o en la azotea de tu casa, tu vista se sentía “sucia” repentinamente y que, al parpadear varias veces con la esperanza de que aclararla, lo único que lograste fue percibir algo que flota en tu campo visual? Más allá de su aspecto de pelusas o de simples líneas sin forma que se mueven conforme desplazas la vista de un lado a otro, no tienes idea de qué pueden ser y es que definitivamente no las habías visto antes.

Lo que experimentaste en esa ocasión, y tal vez en otras posteriores, es un fenómeno muy común que nos ocurrirá a casi todos al menos una vez en la vida. Estas sombritas reciben, por parte de nosotros los oftalmólogos, el nombre de miodesopsias si bien escucharás con mucha mayor frecuencia que también se las llama flotadores.

En las personas mayores de 50 años, los flotadores son consecuencia natural del proceso de envejecimiento del ojo y no suponen mayores problemas. Se forman porque el vítreo, esto es, la sustancia que rellena el ojo sufre cambios degenerativos en los cuales las fibras de colágeno se peguen unas a otras y forman grumos que, si son lo suficientemente grandes, bloquearán la luz y generarán una sombra que se percibiremos como una pelusa o mosquita, sobre todo si fijamos la vista en fondos blancos o cuando hay mucha luz, que se mueve constantemente.

Si bien los flotadores son un fenómeno normal en mayores de 50 años, esto no quiere decir que personas más jóvenes no puedan experimentarlos, especialmente si son miopes, se han sometido a alguna cirugía en los ojos, han sufrido un golpe fuerte en la cabeza o cerca de los ojos, o han tenido alguna enfermedad inflamatoria del ojo. En estos casos, los flotadores obedecen a causas diferentes y, aunque también pueden ser normales e inofensivos, deben ser atendidos y por un especialista para descartar una condición grave.

Si adicionalmente percibes destellos de luz o flashazos ocasionales en tu campo visual, si observas muchos flotadores, grandes y muy negros, o si detectas también que algo no te deja ver la periferia de tu visión, es urgente que acudas con un especialista en retina ya que estos signos podrían estar asociados con un desprendimiento de la retina. Esta es la causa por la que recomendamos a todos los pacientes que comienzan con flotadores una revisión rutinaria de su retina con la pupila dilatada para descartar esta posibilidad.

Espero que esta información te sirva. Si te gustó lo que leíste o crees que le puede servir a alguien más, no dudes en compartir este contenido. Si necesitas o te interesa saber más sobre este y otros temas, visita mis redes sociales en www.retinarvm.mx o la página de la Asociación para Evitar la Ceguera en México: www.apec.org.mx.   

Dr. Raúl Velez Montoya.
Oftalmólogo/Retinólogo.
dr.rvm.mx@gmail.com
Instagram: @retinaRVM
Facebook: @retinaRVMX
Citas: 555271-9316
Unidad de Investigación
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Retinopatía diabética: Una de las primeras causas de ceguera irreversible en México

En México uno de cada tres pacientes con diabetes tiene retinopatía diabética, que puede complicarse con edema macular diabético, siendo la tercera causa de ceguera irreversible, pero la primera en personas en edad productiva. (INEGI)

En México uno de cada tres pacientes con diabetes tiene retinopatía diabética, que puede complicarse con edema macular diabético, siendo la tercera causa de ceguera irreversible, pero la primera en personas en edad productiva. (INEGI)

La retinopatía diabética es una enfermedad ocular causada por la diabetes. Los vasos sanguíneos de la retina resultan dañados y se producen vasos sanguíneos nuevos que son anormales, estos vasos pueden proliferar, sangrar y eventualmente pérdida de la visión.

Estos vasos sanguíneos anormales no funcionan adecuadamente y pueden tener fugas de líquido, también pueden cerrarse e impedir que la sangre fluya. Estos vasos son insuficientes por lo que se generan nuevos vasos sanguíneos anormales en la retina para tratar de compensar esa función deficiente. Todos estos cambios pueden hacerle perder la visión al paciente diabético.

Su detección temprana y tratamiento oportuno permite prevenir hasta 98% el daño visual asociado a la diabetes, por lo que es importante mantener la revisión oftalmológica una vez al año.

Síntomas de retinopatía diabética

Generalmente, no presenta síntomas en sus etapas tempranas. A medida que empeora, se harán presentes los siguientes síntomas:

  • Un mayor número de moscas volantes (miodesopsias)
  • Visión borrosa
  • Visión que cambia de borrosa a clara
  • Ver áreas en blanco u oscuras en el campo de visión
  • Visión nocturna deficiente
  • Notar que los colores se ven atenuados o apagados
  • Perder la visión súbitamente

Los síntomas de la retinopatía diabética suelen afectar a ambos ojos.

Es importante hacerse un examen oftalmológico al momento del diagnóstico de Diabetes para determinar el estado de salud visual y el grado de retinopatía diabética. El médico especialista a partir de esto indicará la frecuencia de las revisiones subsecuentes y el tratamiento necesario.

Es valioso realizarse un examen de la vista mínimo una vez cada año para descartar o diagnosticar algún padecimiento.

En la especialidad de Retina del Hospital APEC contamos con médicos oftalmólogos con larga experiencia en retinopatía diabética. Agenda hoy mismo tu cita de valoración aquí.

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Fuentes: 

APEC
https://www.aao.org/salud-ocular/enfermedades/retinopatia-diabetica   

Retina
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Queratocono

El queratocono es una enfermedad de la córnea, la capa más externa del ojo, que se adelgaza y adquiere forma de cono (de ahí su nombre). Esta condición ocurre en personas entre los 10 y los 30 años por lo general.

El queratocono es una enfermedad de la córnea, la capa más externa del ojo, que se adelgaza y adquiere forma de cono (de ahí su nombre). Esta condición ocurre en personas entre los 10 y los 30 años por lo general.

Los pacientes con queratocono suelen presentar cambios muy frecuentes de graduación y astigmatismo irregular (ven las imágenes muy deformes) por lo que muchas veces no es posible adaptarles lentes adecuadamente y no son candidatos para operación con láser para dejar de utilizarlos. Esta enfermedad afecta ambos ojos y su diagnóstico se realiza con una topografía corneal.

El tratamiento se enfoca en evitar que la enfermedad progrese y en corregir la visión con lentes de armazón o de contacto, con anillos en la córnea o bien, con trasplante de córnea en algunos pacientes.

Lo más importante que el paciente con queratocono debe saber que debe evitar tallarse los ojos, lo único demostrado que puede empeorar el queratocono.

Investigación realizada por la doctora Ana Mercedes García Albisua                  

Jefa de Enseñanza y médico adscrita al Servicio de Córnea y Cirugía Refractiva

Salud Visual
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Información básica sobre la extracción de cataratas: síntomas y recuperación posterior a la cirugía

La cirugía de cataratas es uno de los procedimientos quirúrgicos más comunes y practicados hoy en día. Se calcula que las personas empiezan a manifestar síntomas de este padecimiento incluso desde los 40 años, si bien no es sino después de los 60 cuando las cataratas suponen graves afectaciones o incluso la pérdida de visión.

La cirugía de cataratas es uno de los procedimientos quirúrgicos más comunes y practicados hoy en día. Se calcula que las personas empiezan a manifestar síntomas de este padecimiento incluso desde los 40 años, si bien no es sino después de los 60 cuando las cataratas suponen graves afectaciones o incluso la pérdida de visión. Aquí te contamos cuales son los principales síntomas que motivan una cirugía de cataratas y cómo es la recuperación si deseas someterte a ella.

Principales síntomas

La visión borrosa, la dificultad para ver en la noche, la sensibilidad a la luz y la visión doble son algunos de los síntomas que pueden alertarte sobre la aparición de cataratas. Debes estar atento para detectar su presencia en una fase temprana: recuerda que el daño que las cataratas provocan a la visión aumenta progresivamente.

Tengo catarata: ¿cómo es la operación?

La cirugía de cataratas es una de las más seguras y con mayor tasa de éxito que existen en el mundo. Existen diversos métodos para realizar su extracción: por facoemulsificación, por extracción extracapsular o mediante cirugía láser.

El más común suele ser la facoemulsificación que consiste en realizar una incisión milimétrica en el extremo periférico de la córnea, en este sitio se introduce una sonda ultrasónica para fragmentar el cristalino opaco (catarata) en pequeños pedazos casi al punto de la disolución. Estos pequeños fragmentos se succionan a continuación y, en lugar del cristalino afectado, se introduce el lente intraocular que se despliega una vez dentro del ojo. Algunas ventajas de usar este método son las siguientes:

  • No requiere puntos de sutura
  • Es un proceso rápido y eficaz
  • Es ambulatorio por lo que no necesitas quedarte en el hospital
  • La recuperación de la visión es bastante rápida
  • Reporta pocas molestias y efectos secundarios postcirugía

Recuperación después de la intervención

Tras la cirugía de cataratas se coloca al paciente un parche para cubrir el ojo intervenido y protegerlo en los días posteriores al procedimiento. Por lo general, la recuperación toma de cuatro a ocho semanas y, para evitar complicaciones de cualquier tipo, se recomienda seguir estas indicaciones mientras tanto:

  • No manejar
  • No levantar objetos pesados
  • No realizar actividades físicas riesgosas
  • Evitar agacharse para no ejercer presión sobre el ojo
  • Hacer lo posible por evitar estornudos prolongados o vomitar
  • Evitar el contacto de sustancias irritantes (como limón o picante) o contaminantes con el ojo operado
  • No tallarse los ojos

Lo más importante es que sigas todas las indicaciones de tu oftalmólogo al pie de letra. Si estás interesado en agendar una cita para evaluar si tú o un familiar necesitan someterse a una cirugía de cataratas visita catarata.apec.org.mx

Catarata
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El valor humano en APEC

Tres pilares: investigación, clínica y enseñanza, son los que conforman la base y el sistema de APEC, Asociación para Evitar la Ceguera en México I.A.P., un hospital escuela con médicos residentes de R1 a R5 en diferentes especialidades, que cuenta con estándares internacionales que hacen aún más atractiva la residencia.

Tres pilares: investigación, clínica y enseñanza, son los que conforman la base y el sistema de APEC, Asociación para Evitar la Ceguera en México I.A.P., un hospital escuela con médicos residentes de R1 a R5 en diferentes especialidades, que cuenta con estándares internacionales que hacen aún más atractiva la residencia.


Francisco Alvarado, MVZ, profesor en APEC, nos cuenta que a lo largo de los años el proceso de residencia es paulatino, “y con el apoyo y liderazgo de la doctora Valeria Sánchez Huerta, jefa de enseñanza, los médicos pasan por diferentes etapas, entre ellas el simulador oftalmoquirúrgico, la cirugía experimental y la cirugía asistida, antes de poder tocar un ojo humano”.

Y continúa: “En el primer año de residencia, los médicos pueden ser instrumentistas o realizar ciertas intervenciones, tales como la de chalazión, que no involucra algún factor intraocular. En R2 comienzan a hacer los puertos y hasta el tercer año practican una facoemulsificación completa”. Para llegar a este punto, el médico residente ha demostrado, a través de las fases previas de enseñanza, su capacidad para efectuar una cirugía asistida; “es decir, operar con el apoyo de un doctor jefe de área ya sea de córnea, glaucoma o segmento anterior”.

Sumado a esto, todo alumno debe acreditarse con un proyecto de investigación. ¿Qué significa esto? Que los médicos salen a la vanguardia.

“Creo que lo mejor de ser residentes aquí es la generación de conocimiento, que es invaluable; además de la estructuración de dicho entendimiento y cómo lo integrarán allá afuera. El hospital les brinda la oportunidad de viajar incluso al extranjero; en R3 se van un mes, aproximadamente, para presenciar cómo están haciendo las cosas allá con respecto a nosotros. Conocen países como Singapur, Francia y España”.

La importancia del pilar de la enseñanza en APEC
“En la enseñanza, lo primero que les compartimos es el sentido del respeto por la vida. Es darle sentido de humanidad a los residentes, ya que la medicina es una especialidad servil. Cubrimos campañas en lugares con alto nivel de pobreza, donde ellos toman conciencia sobre la realidad del país y tienen la preparación necesaria para poder actuar y cambiarlo. Creo que la enseñanza es la verdadera tesis de la vida. El ser humano tiene un contexto y el paciente puede ser padre de familia, hijo, hermano, y el valor de su vida y órgano no tienen precio. Es algo que el médico no debe olvidar”, manifiesta el doctor Alvarado.


Y dándoles ese sentido de humanidad pueden pasar a la siguiente fase, que es el sentido cognoscitivo, de la teoría e investigación mediante exámenes internacionales. “Es fundamental que nuestros residentes se preparen tanto mentalmente como en habilidades. Realmente la enseñanza es la madre de toda materia”, agrega.

APEC como punto de referencia
La fuerza de este hospital, desde la perspectiva de Francisco, está en la unanimidad de contrarios. “Contamos con tecnología de punta de los países más avanzados para personas de escasos recursos, además de que los pacientes reciben atención de primera en conocimiento, habilidades y humanidad”.


En APEC, los protocolos se encuentran establecidos mundialmente y tienen una certificación nacional e internacional. “Además de que podemos competir contra cualquier clínica de primer mundo. A diferencia de otros hospitales, durante una intervención quirúrgica contamos con el apoyo de un médico cirujano, un anestesiólogo, una enfermera y un auxiliar residente”, explica Alvarado.


Asimismo, nos comenta que APEC es un referente en la formación de médicos oftalmólogos, “ya que aquí tienen al alcance de sus manos la mejor tecnología, un programa completo en el que terminan con un proyecto de investigación sobre el tema que elijan y el apoyo de doctores reconocidos en su especialidad, ayudándolos a salir completamente preparados para aplicar sus conocimientos en México o su país natal”.


“En APEC, mi motivación es esa enseñanza. Lo que hace el hospital, y que me distingue, es prepararme y darme lo necesario para transmitir conocimiento y que mis residentes sean mejor que yo”, finaliza.


Francisco Alvarado, MVZ, es profesor en el área de entrenamiento quirúrgico en oftalmología humana en APEC, Hospital de la Ceguera, desde 2013. Fue el primer veterinario mexicano aceptado en el World Ophthalmology Congress 2016, nominado al premio nacional de la juventud en 2018, además de participar como coautor en publicaciones de oftalmología y en más de 32 ponencias nacionales e internacionales.

Para más información visita nuestro sitio web: www.apec.org.mx

APEC
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Lo que debes hacer con tus lentes de contacto

Llevar un estilo de vida con parámetros que te permitan conocer el estado de tu salud visual para prevenir padecimientos oculares, es la clave del bienestar. En APEC, queremos saber cómo cuidas tus lentes de contacto. 

Llevar un estilo de vida con parámetros que te permitan conocer el estado de tu salud visual para prevenir padecimientos oculares, es la clave del bienestar. En APEC, queremos saber cómo cuidas tus lentes de contacto. 

A continuación, enlistamos una serie de recomendaciones que puedes tomar en cuenta: 

● Antes de manipular tus lentes de contacto, lava bien tus manos. 

● Cambia el estuche de tus lentes cada tres meses. 

● Al dormir, retira los lentes de contacto. 

● Cambia la solución del estuche diariamente. 

● Si notas que tus lentes están fisurados o rotos, no los coloques en tus ojos. 

● No uses tus lentes de contacto por tiempos prolongados. 

● Si al colocarlos notas incomodidad, irritación o dolor, retira los lentes y consulta a tu especialista.  

¿Te gustaría conocer el estado de tu salud visual y descubrir si eres candidato (a) a una cirugía refractiva?

En APEC, Hospital de la Ceguera, contamos con médicos especialistas y una tecnología de vanguardia. Agenda una cita de valoración aquí.

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Fuentes: AAO
https://www.aao.org/salud-ocular/anteojos-lentes-de-contacto/cosas-importantes

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Evita infecciones oculares con estos 3 simples consejos

En el ambiente existen muchos microorganismos que pueden causar infecciones en nuestros ojos, por lo que es importante tener conocer y mantener ciertas prácticas de higiene básicas. La conjuntivitis (inflamación de la conjuntiva) y la queratitis (inflamación de la córnea) son dos ejemplos de infecciones oculares comunes.

En el ambiente existen muchos microorganismos que pueden causar infecciones en nuestros ojos, por lo que es importante tener conocer y mantener ciertas prácticas de higiene básicas. La conjuntivitis (inflamación de la conjuntiva) y la queratitis (inflamación de la córnea) son dos ejemplos de infecciones oculares comunes. Ambas pueden ser causadas por bacterias, virus, hongos y parásitos.

Constantemente estamos expuestos a diferentes tipos de microorganismos al tener contacto con superficies como manijas, llaves, mesas, perillas, manos propias y ajenas, además de un enorme etcétera. Es por ello que te compartimos 3 consejos para disminuir el riesgo de desarrollar una infección ocular.

Lava tus manos constantemente

Daily hands washing in the bathroom

Lavar tus manos con agua y jabón, es una excelente práctica de forma general para evitar infecciones de casi cualquier tipo. Con esta medida además de cuidar tu propia salud, también cuidas la de los demás ya que esto evita que tú  transmitas agentes infecciosos a familiares, amigos y conocidos.

No frotes tus ojos

Si en algún momento sientes incomodidad en tus ojos como picazón, secreción ó sensación de cuerpo extraño, ¡no los  frotes¡ Utiliza un pañuelo para limpiarlos y no vuelvas a utilizarlo para nada más, con el fin de disminuir el riesgo de propagar la infección en el medio que te rodea.

Limpia tus lentes de contacto

Limpiar correctamente los lentes de contacto es beneficioso para todas las personas que los utilizan, ya que si no se higienizan adecuadamente estos pueden ser un punto de entrada para bacterias, virus e incluso parásitos

Además de esto, también es importante mantener limpio el estuche de los lentes y cambiarlo cada tres meses.

Si estás interesado en más notas sobre cómo cuidar tu salud visual, no dudes en explorar nuestro blog.

Fuente: AAO

Salud Visual
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Glaucoma Congénito Primario

La salud ocular es un tesoro que debemos cuidar desde el principio de la vida, y el Glaucoma Congénito Primario (GCP) emerge como un desafío particular que puede afectar a los recién nacidos y a los lactantes. 

La salud ocular es un tesoro que debemos cuidar desde el principio de la vida, y el Glaucoma Congénito Primario (GCP) emerge como un desafío particular que puede afectar a los recién nacidos y a los lactantes. 

En este blog, exploraremos qué es el GCP, cómo se manifiesta y los aspectos cruciales relacionados con su diagnóstico y tratamiento.

El Glaucoma Congénito Primario es una rara, pero seria condición ocular que se presenta en bebés, generalmente en los primeros años de vida. A diferencia de los casos de glaucoma adquirido más comunes en adultos, el GCP es innato y a menudo pasa desapercibido en las primeras etapas debido a la dificultad para reconocer los síntomas en los bebés.

Causas y Factores de Riesgo

El GCP se origina debido a anomalías en el desarrollo del sistema de drenaje del humor acuoso en el ojo durante la gestación. Este sistema, crucial para regular la presión intraocular, puede no formarse adecuadamente, lo que lleva a un aumento de la presión en el ojo.

Existen factores de riesgo, como antecedentes familiares de GCP, consanguinidad entre los padres y ciertos trastornos genéticos, que pueden aumentar la probabilidad de que un bebé desarrolle esta condición.

Síntomas y Diagnóstico

Dado que los bebés no pueden comunicar síntomas de manera convencional, el GCP puede pasar desapercibido hasta que los padres o los profesionales de la salud noten signos visuales evidentes. Algunos de los síntomas incluyen:

  • Ojos grandes y saltones: Debido al aumento de tamaño del ojo por el incremento de la presión intraocular.
  • Sensibilidad a la luz: Los bebés con GCP pueden mostrar incomodidad en entornos luminosos.
  • Llorar en exceso: Puede ser una respuesta al malestar ocular.

El diagnóstico temprano es fundamental, y los exámenes oftalmológicos, incluida la medición de la presión intraocular, son clave para identificar el GCP en sus primeras etapas.

Tratamiento y manejo

El tratamiento del GCP siempre implica intervención quirúrgica para mejorar el drenaje del humor acuoso y reducir la presión en el ojo. La cirugía de goniotomía o trabeculotomía suele ser la opción preferida para abrir el sistema de drenaje bloqueado.

El manejo postoperatorio incluye la administración de medicamentos y seguimiento cercano para garantizar una presión intraocular controlada y prevenir posibles complicaciones.

Desafíos y consideraciones a largo plazo

El GCP puede presentar desafíos a largo plazo, y el seguimiento continuo es esencial para monitorear el desarrollo ocular y ajustar el tratamiento según sea necesario. Los bebés que han experimentado GCP también pueden enfrentar un mayor riesgo de desarrollo visual limitado o pérdida de la visión, lo que destaca la importancia de la intervención temprana.

Apoyo y educación para las familias

Recibir un diagnóstico de GCP puede ser abrumador para las familias. La educación sobre la condición, las opciones de tratamiento y el apoyo emocional son componentes esenciales para ayudar a los padres a navegar por este desafío inesperado. Con el avance de la tecnología y las terapias, muchos niños con GCP pueden llevar una vida plena y participar activamente en actividades cotidianas.

En el Hospital APEC contamos con médicos oftalmólogos con larga experiencia y equipos de última generación para el diagnóstico oportuno y tratamiento del glaucoma. Agenda hoy mismo tu cita de valoración aquí.

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APEC, salud visual para todos. 

Nota validada por: Dra. Alejandra Hernández de Oteyza

Fuentes: AAO
https://eyewiki.org/Primary_Congenital_Glaucoma 

Glaucoma
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Encuentra al oculista ideal para ti

Hablar de salud visual es sinónimo de una buena calidad de vida. En Hospital de la Ceguera, te invitamos a conocer nuestros servicios en atención oftalmológica con médicos especializados y tecnología de vanguardia. 

Hablar de salud visual es sinónimo de una buena calidad de vida. En Hospital de la Ceguera, te invitamos a conocer nuestros servicios en atención oftalmológica con médicos especializados y tecnología de vanguardia. 

A continuación, te damos algunos consejos para elegir al oculista ideal: 

  • Pide recomendaciones: pregunta a tus amigos y familiares si conocen a algún oftalmólogo de confianza; también puedes solicitar a tu médico de cabecera que te recomiende uno.

  • Verifica sus credenciales: asegúrate de que el oftalmólogo cuente con título y cédula profesional.

  • Comprueba su experiencia: elige un oftalmólogo con trayectoria en el tratamiento de tus necesidades, por ejemplo, uno especializado en cirugía de catarata si presentas esta condición.

  • Valora su enfoque: busca un oftalmólogo que se tome el tiempo necesario para escucharte y responder a tus preguntas.

  • Comprueba la tecnología de tu clínica: te recomendamos elegir un oftalmólogo que utilice tecnología de última generación en el diagnóstico y tratamiento de padecimientos oculares.

¿Por qué elegir un oftalmólogo de APEC?

Hospital de la Ceguera es una institución de asistencia privada especializada en brindar atención oftalmológica médica y quirúrgica de alta calidad a pacientes de escasos recursos.

En APEC, estamos comprometidos con la formación de médicos en oftalmología general y especializada en las diferentes ramas de la salud visual, además, desarrollamos protocolos de investigación para mantenernos a la vanguardia. Al elegir un oftalmólogo de APEC, puedes tener la confianza de que recibirás atención avanzada y de calidad gracias a la formación continua de nuestros médicos. 

Adónde acudir para una consulta de oftalmología integral

Si buscas un oftalmólogo de confianza y con experiencia, APEC es una excelente opción. Nuestro compromiso es brindar atención integral de alta calidad vinculando la investigación y la formación médica para realizar diagnósticos precisos.

APEC, 104 años respaldan nuestro profesionalismo.

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